?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Полезный салат

Решила, после тренировки, поужинать этим салатом. Морковь и яблоки из своего сада. Из моркови аж сок брызжет, когда ее режешь. Говорят весь цимес этого салата в семечках. Они и правда хорошо вписались. Вкусный и полезный. Но маловато для меня ☺ еле уснула от голода..до того, как отбыла в объятия Морфея, продумала меню на пол года вперед и мысленно приготовила. ☺




Морковь 5-6 шт
Яблоки 2-3 шт
Семечки подсолнечные 100-150 г
Сок 1/2 лимона
Оливковое масло
Яблоки очистить и натереть на крупной терке. Сразу залить лимонным соком. Добавить морковь, натертую на крупной терке и хорошо прожаренные, на раскаленной сковороде, семечки. Заправить оливковым маслом. рецепт